Пептиди су кратки{0}}молекули састављени од аминокиселина. Неке студије сугеришу да одређени пептиди могу помоћи у управљању тежином путем механизама као што су регулација гастроинтестиналних хормона (нпр. ГЛП-1), сузбијање апетита или подстицање оксидације масти. Међутим, ови ефекти варирају међу појединцима, а пептиди се морају комбиновати са исхраном и вежбањем да би били ефикасни. Потенцијал пептида да олакшају губитак тежине првенствено се ослања на утицај који специфични пептиди имају на метаболизам, регулацију апетита или липолизу (разградњу масти).
Регулисање метаболизма и апетита
Одређени пептиди (као што су аналози ГЛП-1) могу одложити пражњење желуца, повећати ситост и смањити унос калорија. Ови механизми се већ примењују у медицинским установама, као што је управљање тежином код пацијената са дијабетесом.
Промовисање липолизе
Неки пептиди могу помоћи у разградњи триглицерида у масним ћелијама тако што активирају липазе или убрзавају метаболизам липида; међутим, докази који подржавају ове ефекте код здравих популација и даље су недовољни.
Побољшање осетљивости на инсулин
Неки пептиди могу индиректно регулисати ниво глукозе у крви и смањити накупљање масти, мада су потребна даља истраживања да би се потврдила њихова специфична ефикасност за особе са гојазношћу које немају основне метаболичке поремећаје.